廣州通澤醫療科技有限公司 
日前，鄭秀文社交軟件里大曬腹肌照片，大家都知道鄭秀文是個健身達人，不過之前許志安的事件真的不太“人道”，身材保持得這么好，在健康和身材美感上,看來很重視產后腹直肌分離恢復。因為女性在孕晚期,增大的子宮會將腹肌拉長,使兩條腹直肌從腹白線的位置分開,這種現象被稱為腹直肌分離。
生完寶寶后,新媽媽松弛的腹部肌肉并不能馬上恢復到原有的形態和位置,多余的贅肉在腹部形成突起,非常影響美觀。另外,腹直肌分離的程度越深,腹部肌肉越弱,對腰背部的承托力就會越小,很多女性產后容易出現腰背痛,甚至連起床都變得十分困難。每一位女性都想要美想要健康,這都是需要***產后恢復來進行腹直肌修復。
所以，腹肌練得好，也同樣說明了在腹直肌修復上下了功夫。看著47歲的鄭秀文真的很美，一點都看不出年紀，現實生活中也確實比較少自律、自信、堅持的人。
