據調查顯示，我國已婚已育女性中，45%都有不同程度的盆底功能障礙，常表現為壓力性尿失禁、盆腔器官脫垂及功能障礙等癥狀，以育齡婦女和絕經期婦女多見，盆底功能障礙性疾病已成為影響女性生活質量的五大疾病之一，但就診滯后約為10年，原因是許多人都認為生完孩子的女性或老年人都會有漏尿之類的問題，有的人則是對此羞于啟齒。盆底疾病已成為嚴重影響女性生活質量的社會問題。 所以說，產后恢復良好，盆底肌修復是比較關鍵的點。女明星孫怡和董子健結婚后，生活美滿，家庭幸福，而且孫怡身材保持得很好，看來產后恢復做得不錯。

產后康復，又叫產后恢復。女性在分娩后，常常會因為身體過于虛弱而需要恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后康復。產后康復包括產后的盆底康復、產后的體形恢復、產后的子宮恢復、產后的骨骼恢復和產后的心理恢復等。尤其是產后盆底康復在全球范圍內日益受到重視。

大部分的產后修復中心分為篩查評估：包括盆底肌壓力檢測、張力檢測、尿流率檢測、性功能檢測等；康復治療：包括盆腔臟器脫垂、各種尿失禁、慢性盆腔及會陰疼痛、功能障礙、便秘的治療，以及產后陰道松弛、恥骨聯合痛、腹直肌分離、子宮復舊不良等的治療；盆腹動力診療：包括減肥塑形、靜脈曲張、血循環不良及淋巴水腫、外陰白斑等；需要根據實際情況進行產后康復治療，不過盆底肌修復是必不可少的。