現(xiàn)在許多新晉孕媽媽們對于產(chǎn)后修復(fù)這一方面的問題也是越來越重視了，但是真正等到快要做產(chǎn)后修復(fù)的時(shí)候，就會(huì)有各種月子中心、產(chǎn)后修復(fù)中心、各種套餐、各種活動(dòng)套餐來供您選擇，挑的人眼花繚亂，那么到底怎么選擇呢？產(chǎn)后恢復(fù)必做項(xiàng)目有哪些呢？產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目怎么樣呢？包括產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目價(jià)格等等問題，哪些是既可以讓自己能得到好的產(chǎn)后修復(fù)，還可以少花冤枉錢呢？  

其實(shí)***的***都需要從自己的產(chǎn)后情況來選擇，每位產(chǎn)媽媽的情況都是不同的，比如有的是選擇的剖腹產(chǎn)，有的是選擇順產(chǎn)，那這兩種情況的孕媽媽在產(chǎn)后修復(fù)的選擇上就會(huì)有很大的區(qū)別。剖婦產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后修復(fù)就可能需要選擇腹部***的修復(fù)，腹部肌肉的保養(yǎng)鍛煉與修復(fù)等方面的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目。順產(chǎn)的產(chǎn)媽媽則可以不用選則腹部***的修復(fù)，一般順產(chǎn)的媽媽，在順產(chǎn)時(shí)產(chǎn)道都會(huì)被孩子出生時(shí)撐大，陰道會(huì)變得松弛，所以一般都需要選擇盆底肌修復(fù)項(xiàng)目，當(dāng)然，剖腹產(chǎn)媽媽也是需要的。  

在決定產(chǎn)后恢復(fù)必做項(xiàng)目時(shí)，請先讓自己的主治醫(yī)生給自己做個(gè)檢查，看哪些地方受懷孕影響比較多，哪些地方?jīng)]有受到損害，可讓醫(yī)生給自己做一些產(chǎn)后修復(fù)的推薦方案。一般產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目必做有，盆底肌的修復(fù)、骨盆修復(fù)和腹直肌修復(fù)。  

剩下的需要根據(jù)自己的需求來做。比如***的修復(fù)，許多孕媽媽覺得有***很難看，不美觀，以往很多顯示身材的衣服都不敢穿了，所以想要快速修復(fù)***。但是有的產(chǎn)媽媽可能覺得這是一種自然的美，是生孩子后留下的一種印記，也不會(huì)覺得不美觀，反正平時(shí)又不會(huì)穿露臍裝，所以不做也沒有關(guān)系。而且有一部分孕媽媽如果孕期保養(yǎng)好，***不嚴(yán)重或者基本上沒有，那就更加不用花這一筆冤枉錢啦。  

當(dāng)然，產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目價(jià)格和產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目效果怎么樣，我們下期再講解。關(guān)于產(chǎn)后修復(fù)，請媽媽重視起來！