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產后盆底肌怎么修復？有人說在家就可以，但也有人說，在家自己弄沒效果。那為何你砸1萬塊做的產后修復，有人卻直接自己做就可以了呢？其實吧，這得根據個人的實際情況出發的，而且還關乎到盆底肌恢復效果、盆底肌修復的時間長短等問題。
我的朋友今天準備完成盆底肌修復了，恢復效果特別好。她說產后修復的重要性大家都知道，但可以給大家知道一下，產后修復中心的部分情況。每個產婦會在30天或者42天的時候去醫院做一次產后檢查，醫生會告訴你的身體恢復情況，哪些部位恢復得不好就要去做相應的修復，常見的修復都有：盆底肌修復、腹直肌修復、盆骨修復（媽媽臀、盆骨外擴）。根據自己的情況，找了一家產后修復中心或者是月子中心，然后做一次盆底肌修復，當你做完一次之后，基本上可以大概知道這家產后修復機構的水平如何，一般***做完一次之后效果很明顯，當然，也許會有一些身材比較特殊的人要做幾次才有效果，因人而異。但大部分還是一次見效的，基本可以知道要不要在這家店繼續修復下去。
