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關于產后盆底肌恢復，盆底肌肉功能鍛煉極少有出現不良反應的報道，可能有少部分人群會出現下腹不適和陰道出血，但可能是跟個體的其他系統疾病相關，并不是由鍛煉本身直接引起，且停止鍛煉后可以立刻恢復，不會造成損傷。
另外，患者患有神經源性尿失禁、重度盆腔器官脫垂及精神障礙的患者進行盆底肌康復鍛煉需謹慎，雖然盆底肌修復鍛煉對于這些疾病有幫助，但***做好相關的鑒別，明確損傷的部位和分析鍛煉的有效性，盲目地依賴鍛煉，延遲手術可能會錯過手術時機?；加袊乐啬蚵犯腥?、生殖道感染、下尿路梗阻的患者不宜進行盆底肌肉鍛煉，月經期亦暫不能進行盆底肌康復治療鍛煉。
