首先，解決一下大家的疑惑，產后康復治療有用嗎？答案是肯定的。我們來了解一下法國的一項健康政策，所有產婦在生完孩子之后，都會提供一個療程的盆底肌康復治療項目，目的是為了防止她們20年，甚至是30年之后出現尿失禁等癥狀，畢竟這是產后留下來的問題。所以這也是為什么強烈要求產后媽媽要去進行盆底康復治療的原因。

事實上，產后盆底肌修復真的是很重要的。不管是順產還是剖腹產，都會或多或少的造成盆底功能的障礙。胎兒在經過陰道分娩出大概9—10厘米，而正常陰道直徑只有2.5厘米，經過生孩子的擠壓，陰道明顯會被擴張，導致盆底肌肉受到破壞，彈性下降。所以***經過系統的盆底肌修復以及盆底肌治療，通過盆底肌儀器的檢測，去制定一套一站式解決的系統解決方案。

據調查報告顯示，已婚已育的女性盆底肌功能障礙發病率大概在30%—40%，中年事情發病概率較高，卻有很多人并不知道這在很大程度上是因為生育時期所造成的損傷。早在二三十年前，國外政府就已經在推廣盆底康復治療的項目，對產后的婦女進行盆底肌修復，盆底肌肉訓練等計劃；甚至是強制要求。這足以看出，產后盆底修復、盆底肌治療的重要性。

產后盆底肌怎么修復？先了解一下，該如何評估你的盆底肌能力吧。小測試一下，小便時嘗試憋尿一下，再尿，再憋，重復十幾次，7次左右為差，要做好盆底康復。盆底肌差的女性，表現一般為：子宮脫落，漏尿，功能障礙。容易導致性生活不和諧。不過不用害怕，做好產后恢復項目即可避免。