盆底肌過松，可造成尿失禁，大便失禁，陰道漏氣，骨盆器官脫垂。盆底肌過緊，還可造成一系列的骨盆底病，尿失禁急迫，骨盆底痛。所以，盆底過松或過緊都不好。

接下來三類人非常容易發生盆底肌過度緊張。生兒育女反覆背痛，到底是怎么回事？看一下下面的介紹，讓您三分鐘就能了解“產后腰痛”那些事情！

01婦女剖宮產

已經有研究表明，剖宮產后過度的應激反應會使機體的炎癥因子水平升高，從而使盆底肌過度緊張。而且陰道分娩的產婦，由于分娩時肌力過強，可能會發生反應性收縮，一樣也會造成盆底肌過度緊張，盆底肌修復儀器可以很好的解決這些問題。

02不停工作的人

03易憂慮、過度緊張的人群

長時間焦慮，情緒過度緊張，會使肌肉也變得過度緊張，盆底肌自然也非常容易發生緊張狀態。

盆底肌太緊了，怎么辦？使用盆底肌修復儀器有用嗎？

盆底肌長時間過度緊張會造成很多傷害，可能造成便秘、盆底痛等多種多樣盆底病癥，因而盆底肌過度緊張也應及早處理。對盆底肌緊張癥患者，首先要讓過度緊張的盆底肌放松。您可以通過以下的方式來放松您的盆底肌：腹部呼吸法。伸展訓練。推拿療法。

肌筋膜療法有助于使過度緊張的盆底肌放松，常見的肌筋膜療法有拉筋法、深層按壓法(缺血性按壓)、顫動法、深層撫摸法(剝除法)等。很多臨床教學證實，盆底肌肉筋膜技巧能有效的減輕盆底肌過度緊張，減輕盆底疼痛，癥狀電磁聯合磁力刺激——無痛、無創傷、無侵襲性技術，讓盆底肌過度緊張的病人坐在沙發上，即可感覺到康復的力量，同時配合盆底肌修復儀器的電刺激、肌筋膜法及放松訓練，可明顯改善病人的盆底肌緊張狀況。目前，磁刺激結合生物反饋治療膀胱過動癥的近期療效為95.12%。

盆底肌過緊而不松弛，不僅會影響患者的生活質量，還會造成局部疼痛。如您屬于以上三類人群，請務必注意自身盆底肌是否過度緊張，并盡早使用盆底肌修復儀器來修復處理哦！