有些患者可能暫時沒有明顯的癥狀，或者忽略了長途行走不適、腰痛等問題。但是，腹直肌分離、盆底功能問題的可能性已經存在，幾個月或幾年后腰背痛、小便控制差、子宮脫垂等問題可能會出現。愈來愈多的研究表明，孕期和孕婦分娩是女士盆底功能問題的獨立風險源，因此建議生完孩子女士及時檢查，盡快預防和治療。

我生完孩子一年了，修復還有用嗎

臨床上經常能夠看到孕婦分娩2年后腹直肌分離、骨盆紊亂、產后腰痛的女士。盡管錯過恢復時間，但如果逐漸還來得及，要由康復治療醫師評定，然后選擇正確的康復訓練方法，到優勢的康復中心做盆底康復儀的修復，仍然能夠取得良好的康復治療效果。

盆底康復是不是提肛運動？你可以自己在家做盆底康復儀的修復嗎

盆底康復不僅是提肛運動？盆底康復儀主要是修復盆底功能問題病癥，包括尿失禁、器官下垂、功能問題、盆腔疼痛等。目前盆底康復手段也多樣化。例如，盆底生物反饋療法、筋膜手法、核心力量訓練、PNF(本體神經肌肉控制技術)、墊子健身運動等，在優勢康復治療醫師和產后康復治療師的指導下進行，在不同時期、不同并發癥的治療方法、運動方式、運動強度也不同，這些康復治療方法自己不能在家，要專家指導優勢修復中心進行修復。

我想再生嬰兒，現在不需要用到盆底康復儀

許多媽媽認為無論如何都要再生第二個嬰兒，現在暫時不需要做，即使有生完孩子問題的癥狀，現在做也沒什么用。另外，也有人認為我的問題是月子坐不住的原因，等到第二個出生，我坐在月子上就能解決這些問題。嬰兒出生后，生完孩子媽媽的子宮、盆底、小腹等發生了變化，如果發生問題不能馬上修復的話，問題在第二次孕期時會變強，所以嬰兒出生后，***抓住生完孩子半年盆底修復的黃金時期，在生育前進行盆底檢查，一個人留下的損傷不能留在二個人身上修復！

剖腹產不需要用盆底康復儀

希望所有媽媽懷孕生產后，用科學研究的方法恢復健康和體型，避免誤解，選擇好的品牌，進行優勢的產后修復，享受自己的新生活。