對于已經生育過的女性，常常在懷孕期間子宮增大明顯，所以這時就可能會導致腹直肌分離，并引起產后腹部明顯的變大。對于產后特別愛美的女性，就會選擇做專門的腹直肌修復。那么腹直肌分離怎么修復呢？單純的腹直肌分離修復費用是在600到800元左右。但由于女性在產后還可能會伴有盆底肌松弛現象，所以建議在做腹直肌分離修復的同時，還可以做盆底肌修復，以促進肌肉的緊致。

那是不是只有剖宮產才會腹直肌分離呢？不是的。無論是剖宮產還是順產，都有可能發生不同程度的腹直肌分離。據報道，1462 例產后6到8周的產婦，順產腹直肌分離發生率為60.3%，剖宮產發生率為70.8%，2 次及以上剖宮產的產婦腹直肌分離發生率為90.8%。

除了對體型的影響，腹直肌分離的危害還表現在以下兩個方面。一是腰背痛：腹直肌分離的程度越深，腹部肌肉越弱，對腰背部的承托力就會越小，增加后背疼痛的機會，容易出現腰背痛，甚至連起床都變得十分困難，限制其活動、休息、哺乳等，產婦身心俱受到了影響。二是臟器移位：腹直肌分離嚴重者還可使內部臟器下移，如胃下垂，出現惡心、嘔吐、消化不良等消化系統癥狀。