如何掌握科學的乳房自檢方法
2024-11-08 來自: 廣州通澤醫療科技有限公司 瀏覽次數:133
成年女性應掌握科學的乳房自我檢查方法，時間選擇在月經結束1周左右為宜，可在洗澡時進行檢查。
1、首先對著鏡子觀察乳房外形是否有改變，皮膚有無局部的隆起或者凹陷，如頭有無內陷及偏斜。
2、其次用指腹輕輕按壓乳房，按照外上、外下、內下、內上的順序或相反的順序檢查乳房內有無包塊。
3、最后用拇指和示指輕輕擠壓雙側如頭觀察有無如頭溢液。
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