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腹直肌分離基本上產后女性發生率較高，產后修復是重中之重。而腹直肌分離基本有以下癥狀。
體型：
其他身體部位都比較瘦，唯獨大腹便便的婦女
腰背部疼痛:
如果存在嚴重的腹直肌分離,容易出現腰背部的疼痛,因為嚴重的腹直肌分離,可以使腰背部肌肉張力增加,過度***,容易出現勞損和疼痛。
影響盆底肌恢復:
產后腹直肌分離也會影響盆底肌的恢復,嚴重的腹直肌分離,可造成臟器下垂,伴有尿失禁現象，對盆底肌產生比較大的壓力。
發生疝氣:
比較嚴重的一種情況,就是疝氣的發生,腹腔內的臟器通過薄弱的間隙突出來,就是所謂的臍疝。
