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進行產后恢復項目時，很多產后的媽媽有個疑問，就是她們的月經到底什么時候會來？這也是產后恢復治療時，醫護人員常會被問到的問題之一。
其實這個取決于寶媽們產后有沒有哺乳，以及泌乳的多少而已。比如，產后有哺乳的寶媽，月經基本上都在停止哺乳之后會復潮，理論上也是停止哺乳后才開始排卵。產后沒有哺乳的寶媽，一般過了月子就會來月經，有些很規律，有些不規律，還有些寶媽是哺乳期間也有規律的月經，這跟體內的催乳素水平有關系。
總之，產褥期月經不規則是正常的，不用擔心，一般斷奶后即可恢復每月一次。但是，雖然月經不規則，周期可能數月不等，但排卵是正常的，故仍有懷孕的可能，請您要做好避孕措施。
除了做好常規的產后檢查之外，也請媽媽們做好盆底康復治療、子宮復舊項目、乳腺疏通、腰背痛治療、腹直肌檢測等項目，因為這些問題是產后十幾二十年可能還會出現功能障礙的可能。
