“女本柔弱，為母則剛”，沒有一個女孩天生就會做媽媽，可是，一旦做了媽媽，在母親的這條路上，無論前方的路有多辛苦多艱難她們都會咬牙堅持下去，哪怕是生完孩子后的她們會面臨尷尬的生育后的“屎尿屁”。產后恢復項目的重要性，就得意識到了。

生孩子是女人一生中的頭等大事，對于大部分產婦而言，分娩后的日子，既是重獲新生的起點，也是疾癥纏身的開端，從十月懷胎的艱辛，一朝分娩的疼痛，再到月子恢復的苦楚，只有媽媽能體會。

生育給人帶來的代價，漏尿都只是基礎線”，這句話出自一篇名為《生育后那些沒有人告訴你的屎尿屁：是苦痛還是自由？》的網傳熱文，作者是兩個孩子的媽媽。文章閱讀數達到了2000萬次，上萬的回復。某種程度上，這是中國公共輿論，***把注意力轉向這樣一個女性生育上的真空地帶。

女性生育一直是社會關注的問題，但不少女性對生育后遺癥的了解還停留在“會有***，身材走樣”的階段。

尿失禁、便秘、陰道松弛、子宮脫垂是產后常見的盆底問題，看似是小問題，實則可能會嚴重影響產婦的生活質量、身心健康和產后恢復。

有研究表明，妊娠增加了尿失禁的發病率，特別是在***妊娠后，妊娠后期尿失禁發病率為26.7%，產后6周尿失禁發病率為9.5%，產后6月尿失禁發病率為6.9%，對于那些妊娠后期沒有尿失禁的孕婦，3.7%在產后診斷為尿失禁。很多產婦認為尿失禁是產后的正常現象，不用治療，過一段時間后會自行恢復，其實這些都是對產后盆底疾病認識的誤區。

所謂的生育后的這些問題，其原因是就是女性盆底肌受損，需要進行盆底康復治療。簡單來說，盆底肌控制排尿、排便，也參與性生活。懷孕分娩，還有其他一些因素會導致這個肌肉受損。根據來自美國***健康機構的論文數據顯示，69%的女性都有產后盆底肌損傷，另有數據顯示，中國的這一數字也達到了50%，漏尿就是這樣發生的。盆底肌受損，早期可能只是產后陰道前后壁膨出，尿失禁或尿潴留、脫垂、功能障礙，中短期不會有太大的問題，但隨著年齡增長，到了五六十歲，就可能導致子宮脫垂等嚴重問題，只能手術。

因此不要羞于啟齒，要尋求正規的、***醫生解決問題，早期發現與預防，可以有效避免癥狀持續惡化。因為上面的這些原因，盆底肌的功能就會受到影響，發生產后尿失禁，需要產后盆底修復。

希望所有在黑暗中，為生育和婚姻而煎熬的女性，能告別苦痛擁抱自由