冬季皮膚易瘙癢，洗澡注意這些“不宜”

    一進(jìn)入冬季，干燥的空氣，凜冽的寒風(fēng)，會(huì)讓很多人出現(xiàn)皮膚瘙癢的問(wèn)題。白領(lǐng)陳女士近來(lái)皮膚癢得厲害，不僅晚上睡不好覺(jué)，白天也坐立不安，生活、工作全亂了套，無(wú)奈，她來(lái)到了鄭州隴海路的甲冉生加盟店向醫(yī)師尋求幫助。
　　

    甲冉生醫(yī)師在詢問(wèn)了陳女士的生活習(xí)慣后得知，由于有些小潔癖，她堅(jiān)持每天下班洗澡，時(shí)不時(shí)還會(huì)去蒸桑拿，舒緩下身心，天冷了不想做飯，就經(jīng)常拉著同時(shí)一起去吃火鍋。于是甲冉生醫(yī)師告訴陳女士，她的皮膚問(wèn)題很可能是由不良的飲食、生活習(xí)慣，尤其是洗澡過(guò)于頻繁導(dǎo)致的。
　　

    甲冉生醫(yī)師解釋說(shuō)，冬季人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜會(huì)明顯變薄，如果洗澡過(guò)于頻繁，并大量使用浴液，就會(huì)使正常角質(zhì)細(xì)胞過(guò)多脫落及皮脂膜進(jìn)一步變薄，導(dǎo)致皮膚屏障破壞，從而引起皮膚干燥瘙癢。因此，在這個(gè)“特殊”時(shí)期，洗澡要注意這些“不宜”事項(xiàng)：
　　

    一、時(shí)間不宜太長(zhǎng)
　　

    許多人每次洗澡惟恐洗不干凈，洗澡時(shí)間往往超過(guò)半小時(shí)，個(gè)別的甚至一個(gè)小時(shí)，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的洗滌必會(huì)將人體表面的皮脂膜洗去很多，缺乏皮脂膜保護(hù)的皮膚將會(huì)更加干燥起皮屑，隨之而來(lái)便是瘙癢不已。因此建議人們洗澡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，10分鐘左右為好。
　　

    二、不宜用熱水燙洗
　　

    熱刺激可以抑制癢感，所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水“燙洗”，有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。這樣做當(dāng)時(shí)會(huì)感到很“舒服”、很“解癢”，但會(huì)把皮膚表面的保護(hù)膜溶解，使皮膚更干燥，使瘙癢加劇，洗澡時(shí)水溫以40℃為宜。
　　

    三、不宜過(guò)于“認(rèn)真”
　　

    由于皮脂膜對(duì)皮膚的保護(hù)至關(guān)重要，老人皮膚干燥，皮脂膜不豐富，故一周洗一次澡足矣。而喜歡天天洗澡的人，不要每次都很“認(rèn)真”、很“徹底”，以免把皮脂膜去掉太多。另外，盡量不要泡澡，更不要使用堿性肥皂清洗身上。
　　

    四、不宜用力搓澡
　　

    不少年輕人喜歡蒸桑拿，用勁搓澡，直到身上發(fā)紅，其實(shí)搓下來(lái)的“泥”就是皮膚保護(hù)膜。經(jīng)常熱水浸泡、搓洗可以導(dǎo)致正常角質(zhì)細(xì)胞過(guò)多脫落，使皮脂膜變薄，皮膚屏障保護(hù)功能被過(guò)多破壞，皮膚也會(huì)在“泥”被搓干凈后更加發(fā)癢。
　　

    一些皮膚比較干燥的人尤其是老年人在洗完澡后，最好盡快在身上涂抹適量的具有皮膚保濕功能的潤(rùn)膚品，如甲冉生護(hù)膚抑菌膏，能有效防止肌膚干裂，并保持皮膚水分，防止皮膚干燥起屑，減少皮膚瘙癢的發(fā)生，并避免有害物質(zhì)對(duì)皮膚的侵蝕。
　　

    每次洗澡后貼身內(nèi)衣盡量穿質(zhì)地柔軟的純棉織品，不要貼身穿羊毛或人造纖維織品，避免刺激皮膚。一旦有瘙癢發(fā)生，可以先采取拍打或用指腹按揉的方式止癢，避免用指甲搔抓或用熱水燙等“幫倒忙”的方法，然后用爽膚康抑菌膏等專業(yè)的產(chǎn)品止癢。
   

    爽膚康抑菌膏能夠快速消炎，片刻消除患處瘙癢，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)并保護(hù)皮膚，增強(qiáng)皮膚自身的抵抗力，是冬季治療皮膚瘙癢的理想產(chǎn)品。