盆底肌康復儀是常用于改善女性盆底功能障礙性問題的方案，被廣泛應用于盆底肌訓練、恢復以及保養等方面，醫院、產康中心、健康中心廣泛應用。它的使用非常方便，只需要正確的操作步驟和技巧，就能達到事半功倍的效果。

盆底肌康復儀的操作很簡單，引進新儀器設備后，廠家會提供系統的儀器操作培訓，掌握好就可以很輕松地幫助患者干預修復了。那么使用之前需要準備哪些工作呢？

1、首先，需要將盆底肌康復儀用酒精進行清潔消毒，以免影響使用效果和衛生。

2、將盆底肌康復儀電源插頭插入電源插座中，等待儀器啟動。

3、如果是首次做的話，需要先為患者做標準評估，并根據患者的評估情況，選擇合適的訓練方案。評估方案是盆底肌康復儀根據患者的檢測情況自動生成報告，所以很智能個性化。

4、選擇課程方案后，需要調整肌肉訓練強度調整儀器上的電流強度，根據個人的身體情況和感覺來調控。每個人的感受不一樣，建議應在較小強度下進行訓練，逐漸提高強度，避免出現不適感。

5、將盆底肌康復儀的治療探頭輕輕放入體內，并讓患者保持自然放松身體，注意呼吸穩定。肌肉逐漸感到有節奏的收縮，放松，保持20-30分鐘，配合正確的收縮和訓練方法，逐漸提高肌肉訓練的效果。

6、訓練結束后，及時關閉盆底肌康復儀電源，取出探頭并用清水和酒精進行清洗消毒，晾干后放在干燥通風處。

除此，使用盆底肌康復儀還有一些需要注意的事項，首先要問診，了解患者的身體情況和盆底肌情況，不要過分強化肌肉力量，以免傷害自己的身體和盆底肌。其次使用時間不要過長，切忌超過30分鐘，以免出現不適感和肌肉疲勞。對于孕婦和生理期的女性來說，建議避免使用。