尿失禁等情況，這類情況的出現也會影響到個人的健康，所以**要盡快的選擇一些比較合適的方法，這一點都是非常關鍵的，只是大部分的人都不知道產后康復到底會有哪一些主要的方式呢？

    當大家在深入了解之后就會發現，如今市場上有很多不一樣的方法都能夠達到產后康復的效果，比如有一部分人就會選擇**產康手法，能夠有效緩解肌肉以及神經。但是這種手法其實也并不能夠滿足每一個人，因為有一些人的收縮力道比較差，僅僅是用按摩的方法，效果可能微乎其微。

    也有一部分人在產后康復時就會選擇陰道啞鈴，這也是一種專用的產品，能夠有效恢復陰道的彈性，在陰道啞鈴的刺激下，自然就能夠有效加強鍛煉肌肉以及盆骨能夠快速的提升性生活的質量。但是在選擇陰道啞鈴的時候也**要了解，如果有陰道炎，有陰道傷口又或者是尿道炎急性期，那么在使用的過程中就**要注意衛生，因為隨時都有可能會導致感染，影響到健康。

產后康復也可以選擇電刺激治療方法，這就是目前比較流行的一種被動收縮訓練，可以通過低頻電刺激的方法有效刺激到盆底肌肉，使得盆底肌肉就會擁有著有節律性的放松以及收束，所以就能夠達到被動鍛煉的效果，而且還能夠有效增加肌肉的力量。如果對于盆腔肌肉非常軟弱無力或者是沒有辦法找到肌肉群的女性，真的就應該選擇這種方法，不過**要挑選一種合適的產品，這里就建議大家可以選擇通澤醫療大品牌。

通澤醫療作為一家專注產后盆底康復盆底肌修復儀器領域的高新技術企業，自成立以來，產品和服務已經覆蓋500多家醫院和1300多家產康機構，質量、效果和服務獲得了客戶的廣泛好評。作為一站式醫療級產康開啟者，通澤致力于推動將高新醫療科技與客戶需求結合，讓產后康復更安心、更簡單，讓天下媽媽更健康。