盆底肌肉的損傷一般沒有辦法自行恢復，也有很多的媽媽可能會因為各種各樣的原因而出現體重增加，每一位媽媽在產后都應該嚴肅的對待盆底肌肉。很多的資料都會發現，自然生產以及懷孕都是導致盆底肌肉損傷的危險因素，有很多的孕婦在后期都容易會出現漏尿的現象，這是因為在分娩過程中盆底肌肉的壓力越大，所以就容易會出現此類問題，在分娩完畢之后還應該加強產后康復。

　　特別是一些順產的女性，如果是遇到難產就容易會造成會陰神經的損傷，也容易會出現各種不一樣的刺激，損傷的程度一般和陰道分娩的次數都有關系，要想達到改善的效果，不妨就選擇產后康復。盆底肌肉就好像是一張網一樣，可以把子宮，陰道，膀胱以及尿道全部都網住，如此就擁有著功能，盆底肌肉就好像是彈簧一般，可是在經過分娩之后就容易會出現松弛的現象，需要選擇產后康復。

　　如果沒有注重產后康復就容易會造成功能障礙，會出現盆底臟器脫垂，會出現大小便失禁等等。比如在打噴嚏的時候出現漏尿，這是壓力性尿失禁的一種表現，內褲上總是有一種難聞的味道，如果情況嚴重還可能一直都需要使用護墊，這也給生活造成了嚴重的影響。那么此時為什么不選擇加強產后康復？

　　產后康復有很多不一樣的方法，有些人可能就會選擇運動鍛煉，運動鍛煉有效果，可是對應的效果并不是很出色，還不如選擇設備。比如選擇盆底肌肉康復儀器，盆底肌肉修復儀器，這些儀器都會具有著科學的鍛煉效果，能夠提升分娩之后的生活質量，使得身體更快的恢復。